Arbeit, Familie, Freunde, Freizeit, Gesundheit – in jedem dieser und aller anderen unserer Lebensbereiche warten Herausforderungen und Probleme, werden Erwartungen an uns gestellt, machen wir uns Sorgen und suchen wir nach Lösungen. Haben Sie manchmal auch das Gefühl, dass zunehmend mehr Dinge Ihre Aufmerksamkeit fordern, dass Sie von zu vielen „Baustellen“ umgeben sind oder sich einige Sachen…
Weihnachten ist eine schöne Zeit, um einmal innezuhalten – Vergangenes zu würdigen und neue Ziele anzusteuern. Ich danke allen, die mich in einem spannenden und ereignisreichen Jahr begleitet, unterstützt und inspiriert haben und wünsche Ihnen und euch frohe Festtage, Zeit zur Entspannung und zur Besinnung auf die wichtigen Dinge sowie viele schöne Ideen und Ziele für 2017! Herzlichst, Mareike Zimmer
Liebe Leser meines Blogs, das alte Jahr neigt sich dem Ende. Wir sehen, lesen und hören den einen oder anderen Jahresrückblick oder blicken auf unser eigenes Jahr 2016 zurück, erstaunt, wie schnell das Jahr schon wieder vergangen ist (… und vielleicht erschrocken über all das, was wir uns vorgenommen, aber nicht geschafft haben). Ich wünsche…
Wollen Sie zu Weihnachten ein Buch verschenken, haben aber noch keine Idee, was passen könnte? Vielleicht ist ja in meinem heutigen Blogbeitrag etwas für Sie dabei. Ich habe eine kleine Auswahl der Bücher zusammengestellt, die ich im vergangen Jahr neu entdeckt oder wieder einmal gelesen habe und weiterempfehlen kann. Sie finden Anregungen zu den Themen…
Wer authentisch auftreten möchte, sollte seine inneren Befindlichkeiten klären. Denn bestehen ungelöste Konflikte in Ihnen selbst, senden Sie diffuse Signale an Ihre Außenwelt, können nach außen also keine klare Botschaft kommunizieren und wirken so unentschlossen und wenig authentisch. Psychologen sprechen in diesem Zusammenhang von der inneren Pluralität, die uns daran hindert, bewusste Entscheidungen zu treffen…
Die Situation im „Außen“ ist die gleiche und dennoch reagieren Menschen ganz unterschiedlich. So sieht ein Mitarbeiter ein neues Projekt zum Beispiel als Herausforderung, während sein Kollege die Mitarbeit am Projekt zu vermeiden versucht. Der eine nimmt Kritik an und nutzt sie, um sich weiterzuentwickeln, während der andere sich angegriffen fühlt. Und während sich eine…
Sie haben ein Problem oder eine Fragestellung, bei der Sie nicht weiter kommen? Für einen Coach fehlt jedoch das Geld? Versuchen Sie es doch einmal mit der Methode der „kollegialen Beratung“. In Unternehmen wird die Methode der kollegialen Beratung heute schon häufig genutzt, um Lösungen für eine konkrete berufliche Schlüsselfrage zu finden. Anstatt das Problem…
Einige Methoden sind zugleich einfach anzuwenden und vielfältig einsetzbar. So gehört beispielsweise die – wie ich Sie nenne – „Stopp – Weiter – Start“-Übung zu einer meiner Lieblingstools, wenn es darum geht, zeitliche Freiräume zu schaffen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und neue Projekte zu integrieren, wo scheinbar keine Zeit mehr ist. Wenn Sie…
Können Sie auch jenseits der 30 noch Ihre beruflichen Wünsche verwirklichen? Vor allem als Frau und Mutter? Wie klappt der Wiedereinstieg nach der Elternzeit und warum haben Sie allen Grund dazu, sich Arbeitgebern selbstbewusst zu präsentieren? Silke Mekat beschäftigt sich als Trainerin, Beraterin und Autorin intensiv mit dem Thema der Vereinbarkeit von Familie und…
In meinem heutigen Blog-Artikel möchte ich erstmals einen ganz konkreten Fall aus meiner Coaching-Praxis nutzen. Herausgefordert dazu hat mich die Coaching Klientin selbst. Und mit „herausgefordert“ meine ich genau das: am Ende eines Gespräches zu diesem Thema, über das wir uns nach einer Coaching Sitzung noch intensiv ausgetauscht hatten, sagte sie: „Ich verstehe, was Sie…
mareikezimmer.wordpress.com 